В статье представлены 5 диетических рецептов приготовления паштета: нежный куриный паштет, паштет из курицы и моркови, творожный паштет с чесноком, паштет из индейки и овощей, паштет из тунца и авокадо. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все рецепты просты, вкусны и сытны, а также имеют низкую калорийность.

Идеальный вариант для быстрого перекуса: бутерброды с таким паштетом зарядят энергией и одолеют голод! Рецепт полезного паштета из курицы и моркови с перечислением ингредиентов и пошаговым приготовлением.

Овсяный крамбл с черносливом - простой и полезный завтрак. Рецепт не требует много времени и усилий, так как все ингредиенты смешиваются и запекаются в духовке. В статье представлены ингредиенты и пошаговый процесс приготовления. Рецепт подходит для людей, следящих за своим питанием и калорийностью блюд. В конце статьи приглашение присылать свои рецепты с фото и подсчетом БЖУ и калорий для публикации на сайте ZeroFat.

Рецепт приготовления ветчины из курицы для ПП-бутербродов. Ингредиенты и пошаговая инструкция. Советы по замене курицы на индейку. Подходит для любителей здорового питания. #перекусы@zerofat #птица@zerofat

В этой статье представлены рецепты пяти десертов, приготовленных с использованием тыквы. Среди них диетический тыквенный пай, тыквенные кексы с медом и изюмом, а также тыквенный брауни. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению.

В статье представлены 5 рецептов сырников на завтрак: с изюмом и лимоном, фитнес-сырники с начинкой, с грушей (яблоком), с бананом и клубникой, с тыквой и корицей. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Статья будет полезна любителям творога и здорового питания.

В статье представлены 7 рецептов оладушек на все случаи жизни: морковно-овсяные оладьи на кефире, капустные оладьи, оладьи из цветной капусты, овсяные оладьи с яблоком и другие. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Статья будет полезна для тех, кто ищет новые и вкусные идеи для завтрака, обеда или ужина.

Запекая вместе куски курицы и гречку, вы одновременно получаете и основное блюдо, и гарнир. Специи для курицы могут быть любыми: острыми или ароматными. В статье представлен рецепт с фото и подсчетом БЖУ на 100 грамм блюда. Приготовление простое и не требует много времени. Приятного аппетита!